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身体からみる心・座談会 ~その落ち込みは、身体のせいかも?~

鍼灸師・ヨギ-・カイロプラクターを交え、「身体と心」についてシェアする座談会です。
なんとなく気持ちが落ち込む、ついイライラしてしまう、感情的になりがちetc…
「心が疲れてる」と思う時、ありませんか?
もしかしたら、その理由は身体にあるのかもしれません。
熱にうなされて気分が沈んだり、ひどい頭痛でイラついたり、といったことは、思い当たる方も多いのではないでしょうか。
身体の状態は、私たちが思っているよりずっと、心や精神状態と、密接に関係しています。
特に夏バテになりがちなこの季節、
身体や心の関係について、ちょっと目を向けてみませんか?

 

【日時】2018年8月24日(金)10:30~12:00
【講師】小池栄治さん(鍼灸師)・宮田真歩さん(ヨガインストラクター)・真家智子さん(カイロプラクター)
【参加費】無料
【プログラム(予定)】1.講師紹介 2.ふせんワークショップ 3.ぷちヨガtime 4.シェアリング 5.ストレッチ
6.ランチ座談会(希望者) 7.お灸体験(予定)
【持ち物】・ヨガマットorバスタオル ・お昼ごはん(ランチ会参加の方)
【場所】水戸市五軒市民センター 和室(水戸市五軒町1‐2‐12)
【主催】(み)とうじしゃ研究会・サロン研究会・NPO法人セカンドリーグ茨城
【お問合せ・お申込み】NPO法人セカンドリーグ茨城事務局
TEL:029-297-7040 FAX:029-233-2110 MAIL:info@2nd-league-i.com

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